肩頸是大腦與軀幹的連接處，掌管人體的十字路口，也是大腦的總開關。
心臟要把血液送到頭部與臉部，必需經過肩膀與頸部的血管；當人體內毒素較多時，首先堆積的地方也是肩頸。
毒素堆積在肩頸以後就會壓迫血管，使血液無法正常輸送到頭部和臉部，就會引起頭暈、頭痛、大腦缺氧易疲勞、甚至中風；睡眠障礙、記憶力減退甚至引發缺血性失智症等健康危機；還有使臉部肌膚臘黃、晦暗、衰老等美麗危機。
臉部氣色不佳：影響臉部的循環、排毒；皮膚的呼吸和吸收…..
頭部循環障礙：容易引起頭痛、頭暈、偏頭痛；記憶力減退、健忘；睡眠品質差（多夢、易醒、難以入睡）…..
肩頸酸痛不適：肩頸肌肉疲勞、僵硬疼痛；手痛、酸漲發麻、五十肩……
內分泌失調：神經緊張、情緒不穩、腰酸背痛、疲勞無力、經前症候群……
活動與運動：經常活動肩胛，可促進淋巴及血循，預防肌肉僵硬及五十肩。
肌肉舒緩按摩：純植精油，配合專業按摩手法，可紓解肌肉僵硬緊繃，改善酸痛，促進手部及腦部循環。
日常行為修正：1.換姿勢 2.改慣用 3.避重物 4.忌抬高 5.宜平躺 6.要保溫
《 鬆肩四穴 》
舒緩肩頸痠痛的四大穴位：風池穴 / 大椎穴 / 肩井穴 / 膏肓穴
肩頸精油擦於鬆肩四穴稍加按摩，可舒緩僵硬酸痛，消除疲勞，精神百倍！
鬆肩舒頸
1. 環氣精油5滴擦於膻中穴
2. 肩頸精油10滴擦於肩頸後，以指掌拉滑後頸部
