老化從『腳』開始！
古有“百病從寒起，寒從腳下生”之說，人之足猶如樹之根，樹之繁茂首在根深。《黃帝內經》也已直指：「人之衰老始於足，足血盈則身心健」。
血液透過動脈運送至全身，將氧氣和養分輸送給體內60兆個細胞。全身各部位的血液，在完成任務後會透過靜脈再度送回心臟，這時後就要靠肌肉收縮扮演幫浦的角色。全身70%的肌肉集中在腰部以下，原因就是如此！因此，我們常把腳譽稱為人體的“第二心臟”。
匯聚著人體臟腑的反射區。
人體承受壓力最多的地方。
全身最疲勞的部位。
促進末梢循環暢通，消除疲勞。加速體內廢物排除，維護健康。
加速足部角質更新，養肌美容。滋養活化細胞，防止皮膚老化。
強化淋巴循環，預防疾病腫脹。
浴足養生：俗語說："富人吃補藥，窮人泡泡腳。足見泡腳的功效。
角質更新：角質不僅會影響美觀，還會影響足部健康，滋生很多細菌、真菌。
修剪指甲：定期的修甲，可以有效預防趾甲細縫裡的細菌滋生，防止灰趾甲、甲溝炎等病症。
足部按摩：雙腳分佈著很多的穴位，經常進行按摩，可以暢通經絡，改善血液迴圈，減輕身體器官的負擔，促進新陳代謝。
滋潤保養：選擇專用的營養霜，適度的按摩滋養，既健康又可提升美觀！
《 輕盈漫步 》
紓暢/芳循 精油各5滴滴於掌心，於腿部由下往上擦，輕盈美腿，溫暖一身。
