根據環保署紫外線監測資料顯示，歷年來每月7~8月的紫外線最強危險級（UVI值11以上）出現頻率最高，但今年6月紫外線指數就明顯偏高，全國各地紫外線的指數達危險級的日數，平均比率已達45%，也就是平均每2天就有1天紫外線指數達到危險級數，真是可怕，尤其如果在每天上午10時至下午2時紫外線最強的時段出門，就會有如進烤爐般，超高的溫度短時間內皮膚不僅容易曬黑更容易曬傷，因此為了健康要做防曬，為了美膚更不可忽略防曬，只是防曬的方法妳用對了嗎？
讓我們一起來檢視看看。
防曬用品的分類
一、遮蔽用品
屬物理性以阻隔為主的防護措施，如衣服、帽子、遮陽傘及太陽眼鏡等，這是最經濟、最方便、最安全的防曬方式，只露出兩顆眼睛有如青蚵嫂夏日的裝扮阻隔效果最佳，但容易有悶熱情形出現，因此現在大部分的人只當成，輔助或加強防曬的方式。
最適用此方式的人：任何人，尤其是不常出門，或不習慣擦防曬品的人
二、防曬產品
1.物理性防曬產品 —利用遮蔽、折射原理，達成隔絕組外線的功能。
優點：安全，不易產生刺激反應；缺點：通透性低，易有悶熱、悶膚效應。 最適用此方式的人：皮膚脆弱，易敏感者，但已有過敏現象請勿使用，
因為防曬品也是容易造成過敏的主要原因之一。
2.化學性防曬產品 —大都利用吸收原理，達成防曬功能。
優點：清爽，通透度較佳；缺點：較易產生過敏或敏感反應。 最適用此方式的人：在外工作者，需要使用高係數者，上妝者，不想有肌膚
負擔感者適用，但若有脆敏現象還是請盡量選擇物理性的防曬品。
3.混和性防曬產品 —結合物理化學防曬的特性，達到防曬作用。
優點：具備遮蔽、折射、吸收三重功能性，防曬成效佳，且較具親膚性；
缺點：使用過程中若有不是難以了解是物理或化學防曬成分所形成。
最適用此方式的人：任何人，這是目前最受歡迎複合式的防曬產品。
從上述分類中不難察覺，選擇防曬方法要因人因膚質且依個人生活型態而有異，除了遮蔽物外，不論是選擇哪一種防曬產品，都要依照防曬產品提供的時效性(如係數SPF或PA)或地域性(平地、海邊或雪地)來正確使用，並隨時不斷的補充才有功效，如果可以多重式的防曬方法成效更佳，例如上了防曬用品再加上遮蔽用品的協助，在層層的保護之下，相信能達到更為徹底防曬功能，今夏就讓我們一起努力，為肌膚寫下防曬最美的樂章。